20240619养生堂《夏季养肺重在清》视频和笔记：王琦菊花芦根茶蒿芩清胆汤青黛（肺：怕热怕湿；缓解肺部口干口苦气阴不足：北杏雪梨；桔柑橙的区别；板蓝根大青叶青黛的区别；清热除烦生津止渴：菊花因此，我们一方面要提前养肺护肺，一方面还要学会发现夏季呼吸道慢病的预警信号。

　　、舌象呈鲜红色。王院长分享了一个小方子，帮助我们缓解肺部出问题导致的口干口苦

　　北杏行气化痰，雪梨滋阴润肺，放在一起煎煮，可以很好地改善和提高肺的功能，起到了清肺润肺、生津止咳的作用。

　　初发呼吸系统疾病、或是处于慢性呼吸系统疾病的缓解期时，常会咳白痰，这时不可掉以轻心，要抓紧调理肺部。王院长带来了一个橘皮做成的温胆汤

　　青黛清香，带一点苦味，也有清热入血的作用，三者的作用稍微有一点区别。比如板蓝根更侧重于清热利咽，大青叶清热除烦解毒的功效更强，青黛则可以清热除湿、安神利尿。

　　长夏之际，慢性呼吸系统疾病、气血不足的病人受暑热的影响，容易感染加重，从白痰变为结块、粘稠的黄痰的表现。

　　青蒿、竹茹、半夏、赤茯苓、青子芩、枳壳、陈皮、碧玉散（滑石、甘草、 青黛）