首页-恩佐娱乐丨首页氨糖软骨素钙片是可以在医生的指导下长期补充的，但如果个人存在一些健康问题，则不建议长期服用。

　　氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、黑蚂蚁短肽、植物钙、红曲米为主要成分，是一种具有修复骨关节软骨、改善关节炎、润滑关节、增加骨密度等作用的营养膳食补充剂。然而，对于这类产品，长期服用是否安全呢？

　　对于中老年人及存在骨质疏松、骨关节炎等风险的人群，长期服用氨糖软骨素钙片有助于预防和改善骨关节问题，促进骨骼健康。

　　但长期服用可能会带来一些潜在的风险，如过敏反应、胃肠道不适、血糖异常、增加肝肾负担等。因此，对于存在心脏、肾功能不全的人群，则不建议长期吃氨糖软骨素钙片。

　　当氨糖软骨素钙片与其他药物同时使用时，应注意可能出现的相互作用。例如，某些非甾体抗炎药可能会影响氨基葡萄糖的效果，因此在使用这些药物的同时，应遵循医嘱谨慎用药。

　　同时，虽然氨糖软骨素钙片能提供关节所需的营养，但并不能替代均衡饮食和适量运动。保持良好的生活习惯，如摄入富含维生素C和D的食物，如柑橘、鱼类等。另外，个人平时适度进行低冲击的运动，如散步、瑜伽等，对于关节健康同样重要。

　　在长期服用过程中，如果出现明显不适，如局部皮肤形成红斑、风团、丘疹等，应立即停止服用并寻求医生的帮助。定期体检，监测肾功能和钙代谢情况，也是确保安全的重要步骤。同时，营养膳食补充剂不能替代药物治疗，对于严重的关节疾病，应及时就医处理。

　　副主任医师，小儿骨科学博士。湖南省医学会骨科学专业委员会青年委员，湖南省医学会骨科学专业委员会小儿骨科学组委员兼秘书，湖南省小儿外科医疗质量控制中心委员，中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会儿童青少年学组青年委员。2015年赴美国加州大学戴维斯医学院访问学习，在儿童骨科方面有丰富的临床经验，对小儿创伤、矫形、骨病等有较深的研究，发表SCI论文2篇，中华级论文2篇，CSCD论文6篇，在国家级杂志

　　据统计，全世界大约有3.55亿人患有各种关节疾病，而其中约有1.9亿骨关节炎。为何中老年成为骨关节炎的好发人群？曾教授介绍，它是一种由于关节软骨退行性病变引起的关节疼痛和关节功能障碍，随着年龄的增长，关节使用时间变长后软骨层或多或少都会出现一定的磨损，无法避免。

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