焦点娱乐挂机-地址当你还是一个孩子时，无论怎样折腾，身体似乎都不会感到疼痛，并且能够很快恢复，但成年后，剧烈运动，有时甚至是简单的日常活动也会导致关节疼痛且恢复缓慢。事实上此时你的关节已经不够灵活了。

　　汤臣倍健营养专家表示，补钙，能补充骨营养、缓解骨质疏松，但对于因软骨营养补充不足，造成骨骼磨损，而导致的关节不灵活，不仅要补钙，还需强健软骨...

　　你知道吗？人体身上共有206块骨头，约76个关节，活动的骨头都由关节软骨保护。20岁后关节软骨不再生长，35岁后关节软骨出现退化。

　　骨胶原蛋白是胶原蛋白的一种，胶原蛋白是人体骨骼、尤其是软骨组织的重要组成成分，负责构造软骨组织的框架，占骨骼中有机物的70~80%。 骨胶原使骨富有弹性与韧性，钙则使骨坚硬，两种物质结合在一起，才能使骨骼坚硬而富有弹性。

　　汤臣倍健胶原软骨素钙片，不仅含有钙，同时还含有胶原蛋白、硫酸软骨素两种软骨营养成分...

　　详细规则

　　补充骨胶原能有效促进吃进去的钙存储在骨钙库里，防止钙流失，提高骨骼对钙的吸收率，使骨骼坚硬而富有弹性。

　　胶原蛋白（骨胶原）的网状结构是关节软骨的框架，胶原蛋白（骨胶原）流失加剧，网状结构松弛甚至发生断裂，容易使关节软骨退变，骨与骨之间的摩擦加剧，引发各种关节类疾病。

　　骨质疏松、腿脚抽筋的主要原因是骨胶原的流失，而钙、镁、磷的流失量只占20％，只有补充足够的骨胶原，才能保证骨骼成分的合理比例，延缓骨质疏松。

　　骨胶原和钙两种物质对骨骼所起的作用完全不同的。骨胶原使骨富有弹性与韧性，钙则使骨坚硬，两种物质结合在一起，才能使骨骼坚硬而富有弹性。

　　有“关节润滑素”之称，能为关节软骨输送重要的营养素，帮助清除关节内的有害代谢物，有助于润滑关节软骨、有效改善关节问题。

　　钙是构成人体的重要组分。机体内的钙，一方面构成骨骼和牙齿，另一方面则参与各种生理功能和代谢过程。

　　A：汤臣倍健胶原软骨素钙片属于保健食品，保健食品钙含量，则按《中国居民膳食营养素参考摄入量》限定了钙的日常摄入量，适宜我们作为日常补钙食用。Q：汤臣倍健胶原软骨素钙片中的碳酸钙、胶原蛋白粉、硫酸软骨素分别是从哪里提取的？

　　A：碳酸钙来源于石灰钙；胶原蛋白粉从鱼鳞提取；硫酸软骨素从动物软骨提取。Q：汤臣倍健胶原软骨素钙片为什么使用胶原蛋白粉，而不是骨胶原粉？

　　A：骨胶原粉的主要成分为胶原蛋白、硫酸软骨素等，该产品中直接添加胶原蛋白和硫酸软骨素作为主要原料，协同钙等营养素，促进骨骼健康。Q：药物（OTC）钙产品和保健食品钙我们应该如何选购？

　　A：第一、药品（OTC）钙一般针对钙缺乏症的人士，含量比保健食品钙高，除钙缺乏症人士，一般不建议作为日常补钙食用。保健食品钙含量，则按《中国居民膳食营养素参考摄入量》限定了钙的日常摄入量，适宜我们作为日常补钙食用；第二、药品钙往往只针对钙缺乏症的人士，没有年龄之分。而保健食品钙根据不同年龄阶段的补钙需求及食用量而不同。第三、药品钙，一般只有补钙作用。保健食品钙，除了含有钙元素，具有补钙作用外，往往会根据不同人的需求，添加具有其它作用的营养素。例如：汤臣倍健胶原软骨素钙片，钙、胶原蛋白、硫酸软骨素三效同补，增加骨密度，使关节更灵活。Q：最近老是骨头关节疼痛，是怎么回事啊？

　　A：消除关节疼痛的有效保养是增加骨胶原。关节疼是由骨胶原缺失引起的，需要补充骨胶原，骨胶原经过胃后被小肠识别，被免疫系统认同，直达软骨组织，能快速修复软骨，消除关节的疼痛、肿胀、僵硬等。Q：听说运动有利于骨骼强壮，就不会出现关节问题了？

　　A：运动有益身心健康，但长期、过度、剧烈的运动，以及不正确的运动姿势，都容易使腰椎、颈椎、膝关节的受力加大、磨损加剧，诱发一系列关节问题。所以运动族更需要注意骨关节营养的补充。Q：单靠补钙就可以强壮骨骼？

　　A：单纯补钙是不够的。钙必须附着在骨胶原上才能被人体吸收，如果缺少骨胶原的话，钙则无法有效的沉积在骨骼上，吸收率自然就很低，所以补钙的同时要适量补充骨胶原也是十分必要。所以选择补钙产品的时候，最好是挑选补钙同时可以补充骨胶原的产品。比如汤臣倍健的胶原软骨素钙片。Q：补钙是不是越多越好？